Filtrer
Trier par diète
Trier par repas
Recettes
Vous recherchez des recettes végétaliennes? Les nôtres sont entièrement nutritives. Sur cette page, vous trouverez une recette pour plaire à tous les goûts. Faites à partir de nos produits de la meilleure qualité, vous ne serez pas déçu lorsque vous en essaierez une.
Filtrer
Trier par diète
Trier par repas
1
5 minutes
Smoothie bleu végane et coloré
Adoptez la simplicité et la nutrition des smoothies quotidiens avec cette concoction bleue vibrante qui promet d'élever vos collation. Parfaits pour les matinées chargées ou pour les remontants d'après-midi, les smoothies offrent un moyen rapide et délicieux de nourrir votre corps durant votre vie active.
1
5 minutes
« Overnight oat » aux Goji et baies
Dans le chaos matinal, imaginez-vous vous réveiller avec un délicieux pot de flocons d’avoine prêts à manger dans votre réfrigérateur. Un petit-déjeuner nutritif qui vous attend vous offre non seulement un bon départ, mais allège également la charge mentale de la journée à venir. Dévoilons la simplicité et les bienfaits riches en saveurs de ces « overnight oats » avec une touche de petits fruits et de superaliments!
3
45 minutes
Granola protéiné à la vanille et érable
Améliorez vos habiletés de déjeuner avec une recette de granola maison qui est non seulement un délice plein de saveurs, mais aussi une alternative économique aux versions achetées en magasin. La magie réside dans la simplicité de créer vos propres grappes croquantes, et ce granola protéiné à la vanille et à l'érable est une preuve de la pure joie d'une gâterie matinale faite maison.
16
30 minutes
Craquelins aux graines de lin et chia
Sortir de ma zone de confort culinaire m'a amené à découvrir une délicieuse recette que j'ai hâte de partager : des craquelins faits maison aux graines de lin et au chia. Ces craquelins croquants et savoureux sont devenus un favori personnel, parfaits pour grignoter seuls ou en accompagnement avec du fromage à la crème végétalien, votre fromage préféré ou du houmous.
1
5 minutes
Smoothie déjeuner aux baies
Dans le chaos matinal, un déjeuner nutritif et satisfaisant peut être un défi. En tant que mère d'un enfant de neuf mois, je comprends la nécessité de repas rapides et sains. C'est là qu'intervient ce smoothie déjeuner aux baies. Il est non seulement riche en protéines végétales, mais aussi en un mélange de fruits, de légumes et de glucides.
1
5 minutes
Pouding de chia aux pommes
Ah, les pommes – la générosité bien-aimée de l'automne! Si vous êtes comme moi et que vous avez tendance à cueillir plus de pommes que vous ne savez quoi en faire pendant la saison de la cueillette des pommes, cette recette est faite pour vous. Pour vous dire à quel point ce pudding aux pommes et au chia est délicieux, permettez-moi de partager le témoignage de mon partenaire, qui n'est généralement pas fan des graines de chia : «Oh wow, il est vraiment excellent! Il a un goût de croustade!»
1
5 minutes
Pouding Açaï en 5 ingrédients
Avoir une collation ou un déjeuner délicieux et nutritif dans le réfrigérateur est une bouée de sauvetage pour les journées chargées où le temps est rare. En tant que maman, la recherche de repas rapides et sains est une quête constante. Ne cherchez pas plus loin que cette recette facile de pouding à l'açaï, qui nécessite cinq ingrédients simples et une préparation minimale. C'est une gâterie pratique et délicieuse à garder à portée de main pour un remontant satisfaisant et énergisant.
9
70 minutes
Coupelles chocolatées fourrées aux fraises
Laissez-vous tenter par la sublime combinaison de chocolat et de fraises avec cette délicieuse recette. Créée pour célébrer la saison des fraises et satisfaire un amour du chocolat, cette recette est un duo parfait pour toutes les occasions. Que vous recherchiez une collation après l'entraînement ou que vous ayez simplement envie d'une gâterie sucrée, nous avons ce qu'il vous faut!
1
5 minutes
Smoothie protéiné extra vert
Saviez-vous qu'en plus des légumes, nous ajoutons les meilleurs nutriments dans notre Formule alkaline verte, fournissant de toutes les familles de plantes possibles, atteignant tous les micros nécessaires dont vous avez besoin pour rester en aussi bonne santé que vous le souhaitez. Essayez-le aujourd'hui dans ce nouveau smoothie protéiné extra vert!
1
5 minutes
Yogourt végane protéiné à l'érable
Cette recette de yogourt végane protéiné à l'érable est l'exemple parfait de polyvalence : elle peut être consommée pour un déjeuner rapide, une excellente collation après un entraînement ou même le dessert parfait en semaine avec quelques garnitures sucrées. Quelle option choisirez-vous pour vous faire plaisir?
8
15 minutes
Barres tendres à saveur de pain d’épices
Quand on pense au pain d'épices, on pense souvent à des biscuits durs et pas si moelleux. Et si nous pouvions mettre ces saveurs que nous aimons dans une belle recette de barres tendres aromatisées au pain d'épice? Nous avons peut-être créé la collation parfaite!
1
10 minutes
Gruau protéiné aux carottes
Quoi de mieux que de commencer la journée avec un bol qui a le même goût que votre dessert préféré ET qui regorge d'ingrédients nutritifs? Notre recette de gruau protéiné aux carottes est parfaite lorsque vous hésitez entre un dessert et un déjeuner. Parce que vous pouvez avoir les deux!
3
45 minutes
Granola d'automne au caramel
Ne vous méprenez pas : nous ADORONS un bon smoothie (même en automne) pour le déjeuner. Mais cette recette de granola au caramel d'automne pourrait être notre nouvelle préférée sur la liste! Et des points bonus car c'est si facile de l'apporter en classe ou pour une collation rapide au travail.
1
5 minutes
Pudding de chia au Camu Camu
Chez RAW Nutritional, nous rendons l'ajout de superaliments à votre alimentation très facile! De cette façon, plus de stress pour répondre à vos besoins nutritionnels quotidiens, stimuler votre métabolisme et prendre soin de votre santé de manière holistique.
1
5 minutes
Bol de smoothie au caramel et maca
Nous pensons que la maca et le caramel sont des jumeaux séparés à la naissance - leurs saveurs sont très similaires, si riches et sucrées. Au quotidien, la poudre de maca vous procure une excellente source de nutriments. Le maca supporte naturellement votre corps pour améliorer votre vitalité, endurance, énergie, apparence de la peau et bien d’autres.
15-20
15 minutes
Craquelins nutritifs aux superaliments
Voici votre prochain meilleur ami des collations : nos craquelins nutritifs aux superaliments! Ils regorgent de bon gras provenant des graines de chia et de lin et se marient très bien avec du houmous, de la guac ou toute autre trempette que vous aimez.
1
15 minutes
Gruau santé saveur shortcake aux fraises
Pouvons-nous nous entendre que les shortcakes aux fraises sont un incontournable de l'été? Ce gruau santé saveur shortcake aux fraises est le moyen idéal de savourer ce dessert classique pour déjeuner et d'ajouter des fibres avec les graines de chia!
2
15 minutes
Pouding de chia au chocolat, au caramel, à la noix croquante et à la Fleur de sel
Vous n'arrivez pas à décider si vous préférez le chocolat ou le caramel pour votre collation santé? Maintenant, vous pouvez avoir les deux avec cette recette de pouding au chia! Utilisez votre créativité pour ajouter les meilleures garnitures de votre choix.
1
35 minutes
Confiture de bleuets et Camu Camu
Vous vous demandez quoi mettre sur votre rôtie ou votre bagel le matin? Ne cherchez plus! Voici une recette avec peu d'ingrédients et pleine de bienfaits. La confiture de bleuets n'aura jamais été aussi délicieuse qu'avec la touche de baies de Camu Camu.
1
20 minutes
Pudding aux graines de chia et à la mangue
Découvrez une façon colorée d'ajouter des oméga-3 à votre routine de repas; ce pudding de chia regorge de nutriments et d'un goût tropical grâce à la mangue fraîche et aux bananes qu'il contient. Vous allez adorer celui-ci!
2
5 minutes
Smoothies à la tarte aux pommes (pour deux)
Découvrez une toute nouvelle façon de déguster les tartes aux pommes: dans un smoothie! Vous obtiendrez le goût chaleureux de la cannelle et de la muscade à chaque gorgée. Nous vous promettons que cette boisson arrive juste à temps pour l'automne et la cueillette des pommes.
10
85 minutes
Pain au citron & aux graines de chia maison sans huile
Le parfum délicat du pain au citron fraîchement sorti du four est si rafraîchissant et appétissant, vous ne trouvez pas? Cette recette est assez simple, car vous n'aurez besoin que de 5 petites étapes pour celle-ci. Une fois la cuisson terminée, dégustez-le tout de suite!
2
5 minutes
Smoothie aux baies de Goji et framboises
Vous cherchez une boisson rafraîchissante et fruitée pour le petit-déjeuner? Rempli de baies de Goji biologiques en poudre et de framboises, ce smoothie a une belle couleur rouge et un goût délicieux. Deux portions faites pour partager!
9
30 minutes
Capuchons de muffins dattes et avoine
Voici une idée de collation ou de petit-déjeuner nutritif! Remplie de dattes, de flocons d'avoine, de graines de chia et de graines de lin moulues, vous obtiendrez une grande quantité de fibres et de protéines à chaque bouchée. Profitez de la meilleure partie d'un muffin juste ici.
12
30 minutes
Biscuits déjeuner aux raisins secs, graines de chia et tournesol
Un déjeuner complet en croquant dans de délicieux biscuits; c'est définitivement le rêve! Emportez-les avec vous en voyage, en camping et/ou en randonnée pour vous garder plein d'énergie et prêt pour la journée!
16
40 minutes
Carrés au chocolat & matcha
Obtenez un peu de croquant avec nos graines de chia entières dans ces incroyables carrés de chocolat. Croquez dans les bienfaits du thé matcha sans même remarquer son goût!
1
5 minutes
Bol de smoothie vert mangue et matcha
Obtenez une bonne dose de fruits et de légumes verts dans ce bol à smoothie. Goûtez les tropiques avec des mangues congelées et ajoutez plus de bienfaits avec notre Thé Matcha Biologique Pur. Décorez comme vous le souhaitez et dégustez!
1
15 minutes
Bol de smoothie Snickers (avec boules d'énergie)
Améliorez vos bols de smoothie avec cette délicieuse recette à base de chocolat, d'arachides et de saveurs de caramel. Ajoutez également des boules d'énergie et créez un déjeuner copieux.
16
35 minutes
Barres sans cuisson « gâteau aux carottes »
Mettez fin à vos envies de gâteau aux carottes avec ces barres! Vous n'avez même pas besoin de les faire cuire: placez-les dans votre réfrigérateur et obtenez ces délicieux carrés en six étapes simples. Versez le glaçage dessus et dégustez!
15
15 minutes
Boules d'énergie au pain aux bananes
Revisitez votre recette de pain aux bananes classique dans une version boules d'énergie. Ces petites collations s'apportent bien lors de randonnées ou de pique-niques. Elles vous donneront assez d'énergie pour vous aider à traverser vos journées bien remplies!