Comment bien choisir sa protéine en poudre?

Trouver LA bonne poudre de protéine peut être un vrai casse-tête, et une perte d'argent.

It can take several trials before you find the one that you really enjoy and digest well. Ça peut prendre plusieurs essais avant d’en trouver une qu’on trouve réellement bonne et qu’on digère bien. C’est vraiment décevant quand on en achète une, qui coûte assez cher on s’entend, et que finalement, on doit se pincer le nez et la boire rapidement pour éviter le mauvais goût.

J’ai moi-même passé par cette phase d’essais avant de trouver celle qui était parfaite pour moi. C’est donc pour vous éviter cette situation que je veux vous guider aujourd’hui. Pour vous assurer d'éviter d'essayer différentes marques et de perdre plus d'argent, voici un article qui vous guidera pour faire les bons choix, et bien sûr, vous convaincra d'essayer le Vegan Pro. Vous serez enfin prêt à choisir votre prochaine poudre de protéines.

Premièrement: pourquoi essayer la Vegan pro de Raw Nutritional plutôt qu'une autre marque?

Pour 4 bonnes raisons:

1) Parce qu’elle n’a pas d’arrière-goût désagréable, un aspect assez important! On peut la déguster et apprécier les différentes saveurs sans avoir à faire de grimaces. C’est assez rare pour une poudre de protéine végétale!

2) Pour sa texture qui n’est pas poudreuse. Est-ce que vous avez déjà bu un smoothie avec de la poudre de protéine et vous aviez seulement l’impression de boire un mélange poudreux ? Oui ? Eh bien ce ne sera pas le cas avec la Vegan Pro. La texture est lisse et la poudre se mélange super bien au liquide. Cette belle texture lisse dans les beverages est due à la graine de lin moulues, utlisé comme agent texturant principale.

3) Parce qu’elle se digère vraiment bien. Les poudres de protéine peuvent être très difficiles à digérer pour plusieurs personnes. Celles qui contiennent du lait le sont, car plusieurs personnes sont intolérantes au lactose et certaines végétaliennes, quant à elles, le sont à cause de la poudre de certaines légumineuses qu’elles peuvent contenir. De mon côté, je trouve que la Vegan Pro est celle que je digère le mieux (et j’ai un système digestif normalement capricieux). Plusieurs personnes m’ont aussi dit la même chose ! Faites à base de pois jaunes seulement, la protéine est hypoallergène et facile à digerer. Elle ne contient pas de soya, riz ou gluten compromettant la qualité.

4) Pour ses saveurs originales et vraiment délicieuses. Normalement, les compagnies offrent 2 saveurs principales : chocolat et vanille (et souvent elles ne goûtent même pas réellement ça). C’est donc super de pouvoir avoir accès à d’autres saveurs comme : Biscuits et Crème, Caramel au Beurre, Gaufrettes au Café et plusieurs autres.

Parlant des saveurs, laquelle (ou lesquelles) choisir selon vos goûts ?

Si vous voulez l’utiliser pour plusieurs recettes:

Une des plus polyvalentes, selon moi, est la Vegan Pro Vanille-Érable.

Elle est parfaite à ajouter autant aux smoothies plus fruités, sucrés, chocolatés ou encore à plusieurs recettes de patisserie.

Vous pouvez en ajouter facilement à vos biscuits, muffins, crêpes ou autres sans que cela ne domine le goût de la recette. C’est juste parfait pour en mettre un peu partout ! Ça ajoute seulement une petite touche de sucré et de vanille.

Si vous avez la dent sucrée :

De mon point de vue, il y a 3 saveurs que vous avez de grandes chances d’aimer :

• Celle au Chocolat a un goût de chocolat profond et riche, mais n'est pas amer. Si vous êtes fan de tout ce qui est chocolat, vous allez l'adorer!

• Celle au Caramel au Beurre. Vous adorez les bonbons au caramel ? Celle-là est pour vous.

• Cookies N ’cream. Elle a le goût des oreos, mais sa touche de sucre est parfaitement équilibrée. Vous aurez l'impression de manger du oreo, sans la dose de sucre.

Si vous êtes plus du type fruité :

Si vous êtes moins fanatiques de desserts sucrés, la saveur Abondance de Baies est une très bonne option pour vous.

Mélangez-là avec d’autres fruits congelés dans un smoothie et vous allez être ravis!

C’est aussi une parfaite collation d’après-midi.

Si le café est un de vos breuvages favoris:

Vous devez vraiment essayer la saveur Gaufrettes au Café.

Vous allez y retrouver le bon goût du café dont vous aimez tant en plus d’une petite touche sucrée chocolatée.

Une occasion de plus de retrouver la saveur du café dans votre journée !

Alors…Laquelle vous fait le plus envie ? Commandez-là ici et goûtez enfin LA poudre de protéine faite pour vous: https://rawnutritional.com/collections/protein-powders

Par Priscilia Vaillancourt
Rédactrice chez Raw Nutritional