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Recettes
Vous recherchez des recettes végétaliennes? Les nôtres sont entièrement nutritives. Sur cette page, vous trouverez une recette pour plaire à tous les goûts. Faites à partir de nos produits de la meilleure qualité, vous ne serez pas déçu lorsque vous en essaierez une.
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45 minutes
Carrés de Rice Krispies véganes
Un classique de l'enfance, en version végane! Nous avons relevé le défi avec cette recette de carrés de Rice Krispies véganes. Ils sont si savoureux et moelleux et donnent un petit coup de pouce protéiné, car pourquoi pas! Nous vous mettons au défi d'essayer et de voir par vous-même :)
2
5 minutes
Cocktail aux fraises et camu camu
Qu'est-ce qui ressemble plus à l'été que les cocktails et les fruits frais? Ce cocktail à la fraise et au camu camu est la boisson parfaite à apporter lors d'un pique-nique ou à déguster dans votre propre cours! Vous pouvez aussi le transformer en mocktail, tout simplement en enlevant la vodka.
1
5 minutes
Yogourt protéiné au chocolat avec 2 ingrédients
Notre Vegan Pro est comme une poudre magique : elle peut transformer à peu près n'importe quoi en quelque chose de si délicieux et nourrissant! Ce yogourt protéiné au chocolat avec 2 ingrédients en est la preuve : ajoutez seulement de la Vegan Pro à votre yogourt végétalien, et vous obtenez un petit-déjeuner, une collation ou même un délicieux dessert!
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40 minutes
Muffins aux carottes parfaits pour le meal prep
On ne sait pas pour vous, mais chez RAW, on adore prendre le temps de préparer quelques collations pour la semaine le dimanche. Ces muffins aux carottes parfaits pour le meal prep sont vraiment la meilleure recette pour remplir votre réfrigérateur de collations délicieuses et riches en nutriments pour vous garder énergisé!
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5 minutes
Smoothie végane crémeux au moka
Quoi de mieux que d'ajouter du café à votre smoothie préféré? Le beurre d'arachide est un moyen idéal d'ajouter de la texture à ce smoothie végane crémeux au moka. Vous pouvez également être créatif avec les garnitures et vivre votre passion pour le chocolat au déjeuner!
1
35 minutes
Gruau cuit au four à la vanille et à l'érable
Pouvez-vous imaginer avoir le déjeuner le plus moelleux, le plus réconfortant et le plus riche en nutriments, ainsi qu'une odeur incroyable partout dans votre maison? Ce gruau cuit au four à la vanille et à l'érable est exactement ce que vous recherchez! Une bouchée vous convaincra.
1
5 minutes
Bol de smoothie au Pina Colada
Sentez-vous déjà l'ambiance de la plage? Ce bol de smoothie Pina Colada est tellement rafraîchissant et savoureux! Et la couleur? Wow! C'est le déjeuner parfait pour apporter l'été dans votre prochaine routine du matin.
2
35 minutes
Gruau croquant au four au caramel et à l’érable
Nous l'avons compris : la texture mouillée du gruau n'est pas pour tout le monde. Mais! Avec cette recette de gruau croquant au four au caramel et à l’érable, vous tomberez peut-être à nouveau en amour avec l'avoine. Ce sera votre nouveau déjeuner du week-end en un rien de temps!
1
5 minutes
Smoothie de BCAA à la tarte aux bleuets
Vous n'avez pas besoin d'attendre l'été pour déguster votre tarte aux fruits préférée! Ce smoothie de BCAA à la tarte aux bleuets est l'option parfaite pour un petit déjeuner rapide et satisfaisant après une séance d'entraînement pour aider votre récupération.
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15 minutes
Le meilleur gros biscuit aux pépites de chocolat
Appel à tous les grands enfants dans l'âme : c'est LE MEILLEUR gros biscuit aux pépites de chocolat qui vous rappellera votre enfance! Avec son sucre de coco bio et la Vegan Pro, vous pouvez même le manger en collation. Et pas besoin de demander la permission à personne!
1
5 minutes
Pouding chômeur dans une tasse
Nous avons la solution parfaite lorsque vous avez besoin d'une gâterie sucrée pour une personne! Ce pudding chômeur dans une tasse est rapide à préparer, pas besoin de laver la vaisselle, plein de saveur d'érable et tellement réconfortant. Prenez votre tasse préférée et faites-vous plaisir!
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5 minutes
Smoothie au matcha & lait de coco avec 5 ingrédients
Le printemps nous a replongés dans notre obsession du matcha, et nous n'en avons pas honte! La meilleure nouvelle? Ce smoothie matcha et noix de coco à 5 ingrédients regorge de vitamines, de minéraux et d'antioxydants. Ça vaut le coup d'essayer, non?
1
5 minutes
Gruau végane matcha coco
Saviez-vous que la poudre de matcha peut être utilisée ailleurs que dans une boisson chaude? En fait, cette poudre verte magique est excellente dans les pâtisseries ou au déjeuner, comme dans cette recette de gruau végane matcha coco. Nous vous promettons un bon regain d'énergie!
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10 minutes
Lasagne dessert végane sans cuisson aux Oreos et café
Peu importe ce que vous pensez, le chocolat et le café sont LE vrai power couple avec leur goût sucré et riche. Avec cette lasagne dessert végane sans cuisson aux Oreos et café, ce combo est un mariage parfait. Et vous n'avez même pas besoin d'ouvrir le four!
3
20 minutes
Gaufres colorées amusantes et délicieuses
On dit que nous mangeons surtout avec nos yeux et c'est pourquoi les aliments colorés sont si attrayants! Ces gaufres colorées amusantes et délicieuses en sont un parfait exemple, et vous pouvez faire preuve de créativité en utilisant des couleurs différentes pour chaque occasion!
3
10 minutes
Tiramisu végétalien aux Oreo®
Quand un classique italien rencontre un favori de notre enfance! Ce tiramisu Oreo® à base de plantes a tout ce que vous voulez dans un dessert : il est crémeux, chocolaté, satisfaisant et 100% végétalien. Vous impressionnerez sûrement vos invités la prochaine fois avec cette recette simple et rapide à réaliser.
12
45 minutes
Muffins véganes double chocolat
Dans la famille RAW, nous pensons qu'il n'y a jamais assez de chocolat pour satisfaire notre dent sucrée! Avec cette recette de muffins véganes double chocolat, vous allez vous régaler! Le défi sera de déterminer qui aura le privilège de lécher le bol.
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5 minutes
Smoothie aux agrumes et à la chlorophylle
Cette recette de smoothie aux agrumes et à la chlorophylle est le meilleur moyen d'ajouter plus d'aliments riches en nutriments à votre alimentation et de vous habituer au goût de la chlorelle. Qui aurait pu penser qu'une petite algue pouvait être si puissante pour notre santé!
4
20 minutes
Granola végane chocolaté au mocha
Imaginez ceci : le dimanche matin, vous avez tout le temps devant vous, une tasse de café fraîche, et vous voulez quelque chose de spécial pour le déjeuner. Ce granola végane chocolaté au mocha est exactement ce que vous recherchez! C'est comme prendre soin de soi dans un bol, vraiment.
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5 minutes
Bol Açai végane et délicieusement vitaminé
Saviez-vous que la poudre d'açaï provient d'un palmier des forêts tropicales brésiliennes? Avec cette recette de bol d'açaï végétale, délicieuse et vitaminée, vous êtes prêt à conquérir le monde... ou pour une autre journée à travailler à la maison, selon ce qui vous convient le mieux!
4
5 minutes
Mousse au café végane en 5 ingrédients
Cette recette est notre version unique de la mousse au chocolat classique. Cette mousse au café vegane à 5 ingrédients contient plus de protéines et moins de sucre que la version traditionnelle et vous offre un petit coup d'énergie! Comment peut-on résister?
6
5
Limonade pétillante au BCAA grenade-bleuet et aux petits fruits
Le mois de Février sans alcool est une belle façon d'atteindre vos objectifs de santé tout en offrant à votre corps une pause après la période des Fêtes. Pas d'alcool ne doit pas rimer avec mauvais goût - Cette recette de cocktail de BCAA est parfaite et rafraîchissante pour une soirée en amoureux, des amis, ou même pour se faire plaisir, pourquoi pas!
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5 minutes
Smoothie extra vert végétalien et énergisant
Nous savons tous que les légumes verts sont excellents pour notre santé, mais nous n'aimons certainement pas les goûter! Ce Smoothie Extra Vert Végétalien et Énergisant est parfait pour les matins pressés où vous avez besoin d'une dose supplémentaire de vitamines sans faire de compromis sur le goût de votre déjeuner.
1
5 minutes
Smoothie protéiné à la banane et aux noix
Qu'est-ce qu'il n'y a pas à aimer dans ce parfait smoothie? C'est comme manger une tranche de votre pain aux bananes préféré, sans les parties de cuisson et de nettoyage. Essayez ce smoothie végétalien protéiné aux bananes et noix après votre prochaine séance d'entraînement pour vous sentir bien et resplendissant.
1
5 minutes
Latté caramel protéiné
Quoi de mieux qu'une boisson chaude, douillette et sucrée un jour de neige? Ce latté protéiné au caramel végétalien est vraiment le meilleur des deux mondes - il est nutritif et excellent pour vous garder rassasié, et c'est aussi le régal parfait pour votre dent sucrée. Ajoutez simplement votre couverture et vos chaussettes pelucheuses pour le rendre plus confortable.
9
50 minutes
Délicieux brownies S'MORES végétaliens
Si un brownie et un S'mores avaient un bébé, ce serait ce dessert parfait! Cette saison, ajoutons cette gâterie végétalienne à votre routine de soins personnels et oubliez la culpabilité! Qui a dit qu'on ne pouvait pas changer les règles? « Give yourself s'mores love. »
2
15 minutes
Pouding de chia au chocolat, au caramel, à la noix croquante et à la Fleur de sel
Vous n'arrivez pas à décider si vous préférez le chocolat ou le caramel pour votre collation santé? Maintenant, vous pouvez avoir les deux avec cette recette de pouding au chia! Utilisez votre créativité pour ajouter les meilleures garnitures de votre choix.
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5 minutes
Chocolat chaud végétal au caramel salé
Oui, votre boisson hivernale chocolatée et réconfortante est encore plus nutritive! Avec cette recette de chocolat chaud végétal au caramel salé, vos besoins en protéines sont couverts et votre récupération musculaire est assurée. Que diriez-vous d'une boisson gourmande après l'entraînement?
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5 minutes
Glaçons faits de BCAA végane
Ajouter des glaçons de BCAA à votre boisson préférée est une façon amusante de soutenir la croissance musculaire, d'aider à réduire la fatigue et l'épuisement et également de favoriser l'hydratation. Essayez cette recette facile en 2 étapes dès aujourd'hui.
9
40 minutes
Carrés déjeuners protéinés à la banane
À la recherche d'un déjeuner simple et rapide à faire le matin? Cette délicieuse recette saura combler votre appétit lorsque vous êtes pressés. Conservez-les dans un contenant hermétique sur le comptoir et ne quittez plus les mains vides!