Quoi faire à l’automne

L’automne est de loin ma saison préférée. La température est un bel entre-deux entre les grosses chaleurs d’été et le froid glacial d’hiver. Je trouve ça tellement agréable de laisser rentrer l’air frais dans la maison, d’allumer quelques bougies et d’avoir juste assez froid pour me blottir dans des couvertures. 

L’été, j’ai souvent trop chaud pour vouloir faire des activités extérieures (surtout cet été puisque je suis enceinte et que je ne tolère pas du tout la chaleur). Et l’hiver, j’ai souvent trop froid pour rester très longtemps dehors. C’est donc à l’automne que je suis le plus active et que je sors le plus de la maison!

Voici donc une liste d’activités extérieures et intérieures à faire cet automne.

Randonnée pédestre ou à vélo

Rien de tel que d’observer les belles couleurs d’automne en pleine nature. Personnellement, j’adore la randonnée. Ça me permet de décrocher et de respirer l’air frais. Le bruit des feuilles sous mes pieds me rend tellement heureuse! Si vous êtes plus du type vélo, il existe également plusieurs magnifiques randonnées dans la nature que vous pouvez faire à vélo. S’il fait plus froid, n’oubliez pas de vous apporter un thermos de café ou chocolat chaud pour vous réchauffer. 

Journée ou soirée films d’Halloween

À l’automne, les journées grises et pluvieuses se font plus nombreuses. Certaines personnes trouvent ça difficile pour le moral, mais pour ma part, j’adore ce genre de journée ! Elles me donnent envie de m’emmitoufler dans une grosse couverture et d’écouter des films toute la journée. Alors cet automne, je vous invite à profiter de ces journées (ou soirées) pour vous choisir deux ou trois bons films d’Halloween à écouter. En bonus, on ajoute des petites sucreries pour maintenir la thématique d’Halloween. 

Cueillette de pommes et/ou de courges

La fameuse activité… Honnêtement, c’est un classique, mais moi je ne me tanne pas! J’adore aller cueillir des pommes et des courges. Non seulement l’activité est plaisante, mais par la suite, ça mène à ma prochaine activité… On peut cuisiner tout plein de belles recettes.

Cuisiner

L’été, plusieurs personnes cuisinent beaucoup moins. Il fait chaud et on n’a pas envie de passer des heures au fourneau. On y va souvent avec des salades ou des grillades sur le barbecue. Par contre, avec le temps plus froid, on recommence à cuisiner. L’automne, c’est la saison idéale pour faire des ragoûts et des potages avec les courges cueillies. C’est aussi la saison des petites douceurs comme les brioches, les tartes, les beignes, les biscuits et les compotes. Pour plus d’idées, je t’invite à lire cet article : La cuisine d’automne, ça rime avec quoi ?

Décorer

Finalement, je termine avec une activité qui ajoute beaucoup de joie dans ma vie… Décorer! Début septembre, je décore ma maison pour l’automne (bougies de saison, feuilles d’automne, couronne sur la porte, coussins et couvertures thématiques). Ensuite, début octobre, je décore l’extérieur de ma maison pour Halloween. Il y a moyen de rendre les séances de décoration tellement plaisantes. Mettre un petit film d’automne en fond ou écouter de la musique d’Halloween et boire votre breuvage chaud préféré (ici un latte à la citrouille épicée). 

Ça fait le tour de mes petites idées, mais il y en a bien d’autres évidemment (visite d’une maison hantée, labyrinthe dans un champ de maïs, aller au spa, louer un chalet, etc.).

Par Katia Bricka
Rédactrice chez RAW Nutritional