Hummus au maca prêt en 10 minutes
1
10 minutes
Le hummus est sans aucun doute un excellent aliment de base à conserver dans votre réfrigérateur pour une collation rapide et facile. Le hummus fait maison est moins cher et vous permet de choisir les ingrédients que vous utilisez. Essayez d'ajouter des superaliments pour une belle touche de saveur!
Hummus au maca prêt en 10 minutes
Ajouter des superaliments à votre hummus? Oui, nous l'avons fait! Ne jugez pas avant de l'avoir essayé!
Ingrédients (1 portion)
2 boîtes Pois chiches (400 ml/chacune)
½ tasse Tahini
½ tasse Eau
⅓ tasse de Jus de citron
2 Gousses d'ail
1-2 c. à thé Maca Biologique Pur
½ c. à café Sel
½ c. à thé Cumin
Préparation :
1. Égouttez et rincez vos pois chiches.
2. Mettez le tout dans un blender. Mélanger jusqu'à consistance lisse et crémeuse.
3. Transférer dans un bol et garnir de poivre noir, de paprika, de graines de sésame et d'huile d'olive.
Par Christa Maria
Rédactrice chez RAW Nutritional
site web : dishingupplants.com
Instagram @christa.maria
0 commentaires