"Nicecream" à 2 ingrédients (Facile + sans gluten)

décembre 05, 2018

2-ingredients Nicecream (vegan + Protein)

"Nicecream" à 2 ingrédients (Facile + sans gluten)

Avoir un grand bol d'une substance glacée, fondante, douce et savoureuse… N’est-ce pas la meilleure chose qui soit ? Un peu comme quand vous mangez un pot de crème glacée à la cuillère, mais sans la gomme, le sucre ajouté, les saveurs artificielles et les autres ingrédients non nécessaires.

Bien sûr, cette "crème glacée" a toujours le goût de la banane, avec un combo de différentes saveurs. Vous n’avez qu’à choisir la saveur qui vous plait le plus.

Ici, nous avons utilisé la protéine végétalienne à l'érable et à la vanille. Vous pouvez donc deviner à quel point c'est juste parfaitement sucré et délicieux ! Ajouter de la noix de coco sur le dessus et un peu de pamplemousse me donne l'impression d'être sous les tropiques : l'un des meilleurs combos!

Mais vous pouvez facilement le faire avec des pépites de chocolat pour avoir une glace à la vanille et au chocolat. De plus, en utilisant la poudre de protéine Vegan Pro – gaufrettes au café, le produit final a littéralement le goût de mélange à gâteau si vous le laissez fondre un peu.

Ingrédients
3 bananes surgelées
1 portion de Maple-Vanilla Vegan Pro

Garnitures de votre choix !

Préparation

1. Mettre les 2 ingrédients dans un mélangeur à haute vitesse et mélanger pendant environ 1 minute. Le mélange deviendra de plus en plus crémeux / épais.

(Laissez les bananes décongeler un peu si vous doutez que votre mélangeur soit assez fort.)

Les combos sont infinis avec la nicecream, ce qui la rend encore plus adaptée à toutes les occasions. Vous en voulez pour le déjeuner ? Utilisez 3-4 bananes.

Comme collation ? Utilisez-en 2 ou 3

Quelles sont vos façons préférées d'apprécier la crème glacée à la banane ?




Laisser un commentaire

Les commentaires sont approuvés avant leur publication.


Voir l'article entier

Lemon & Matcha Tartlets
Tartelettes au citron & matcha

janvier 13, 2021

N'est-ce pas rafraîchissant? Une douce texture crémeuse de citron et de matcha. Si vous êtes amateurs de tartes au citron, alors vous avez une recette gagnante ici! Cette croûte de noix de Grenoble ajoutera un peu de croquant à votre journée.

Voir l'article entier →

Sheet pan pancake (with customizable filling)
Crêpe géante à la plaque (garniture personnalisable)

janvier 12, 2021

Voici une toute nouvelle façon de réaliser vos délicieuses crêpes: dans une plaque de cuisson! C'est encore moins compliqué et plus rapide que de les faire une par une. Garnissez-les de tout ce qui vous tente!

Voir l'article entier →

Fudgy Maple Pumpkin Brownie
Brownie fondant à la citrouille et à l'érable

janvier 04, 2021

Qui savait que nous pouvions faire des brownies fondants en mélangeant de l'érable et de la purée de citrouille ensemble? Garnis d'un coulis chaud de chocolat, ce sont les brownies maison les plus décadents que vous ferez.

Voir l'article entier →