Bol açaï protéiné avec 5 ingrédients

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5 minutes
Le bol d'açaï. Adorés par les surfeurs du monde entier, les Brésiliens, adoptés par les Hawaïens, ont inventé le plat aux teintes violettes et, après une ascension vertigineuse et une chute modérée, font désormais fureur partout également. Notre recette ne nécessite que 5 ingrédients et 5 minutes de préparation!

Bol açaï protéiné avec 5 ingrédients

Le soleil qui se pointe enfin le bout du nez me donne envie de manger des bols colorés comme celui-ci! Rien de mieux pour bien commencer sa journée qu’un smoothie riche en protéines. De plus, l’ajout de l’Açaï biologique pur de Raw Nutritional rend cette délicieuse recette riche en bienfaits. Pour découvrir les bienfaits de l’açaï, cliquez ici.

Que ce bol soit savouré comme déjeuner ou en collation, il ajoutera une touche de soleil dans votre journée!

 

Ingrédients (1 bol)

1 tasse Framboises surgelées
1 tasse Boisson végétale
1 portion Açaï Biologique Pur
1 portion Vegan Pro – Érable vanille
2 c. à soupe Beurre d’amande

Garniture
Tranches de banane
Noix de coco râpée
Framboises
Graines de chanvres

 

Préparation : 

1. Dans un mélangeur, broyer tous les ingrédients jusqu’à l’obtention d’une texture lisse. 

2. Transférer le mélange dans un bol et garnir avec la garniture de votre choix.


Par Katia Bricka
Rédactrice chez RAW Nutritional

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