Pudding de chia au Camu Camu

Votre nouvelle recette de pouding au chia, mais avec une belle touche unique! Profitez de cette dose de superaliments comme collation ou pour le déjeuner.

Ingrédients (1 portion)
3/4 tasse Lait d'avoine
¼ tasse Graines de Chia Biologiques
2 c. à soupe Sirop d'érable bio
½ c. à thé Extrait de vanille
½ c. à thé Camu Camu Biologique Pur

Préparation : 

1. Ajouter les ingrédients dans un petit bol, en ajoutant les graines de chia en dernier.

2. Fouetter jusqu'à ce que les ingrédients soient bien mélangés.

3. Placez le mélange au réfrigérateur avec un couvercle pendant la nuit ou pendant au moins 2-3 heures.

À déguster avec des baies, du granola, du yaourt ou tout ce que vous préférez!

Par Christa Maria
Rédactrice chez RAW Nutritional
site web : dishingupplants.com
Instagram @christa.maria