MINI GÂTEAUX CHOCO & SUPER ALIMENTS

6
35 minutes
Ces mini gateaux choco et super-aliments sont un mélange de muffins et de gùteau. Notre poudre de cacao est utilisée dans cette recette. Vous serez en amour avec la riche saveur chocolaté, et la texture moelleuse de ces gateaux. Leur valeur nutritive est d'autant plus excellente.

MINI G TEAUX CHOCO & SUPER ALIMENTS

Regardez-les un instant 
 en attendant que vous les dĂ©voriez avec votre cƓur rempli d’amour et votre corps en santĂ©! Ces mini gĂąteaux sont un mĂ©lange de muffins, pour la taille, et gĂąteaux, pour la texture super moelleuse. 😏
Si vous le voulez, vous pouvez les rendre palĂ©o et sans gluten. Ils sont dĂ©jĂ  vĂ©gĂ©taliens, sans produits laitiers, sans sucre raffinĂ© et vraiment dĂ©licieux ! 😍

Portions : 6 mini gĂąteaux (vous pouvez facilement doubler la recette)
Temps de préparation : 10 minutes
Durée totale : 25 minutes
Ingrédients:
- 1/2 tasse de farine tout usage (ou farine sans gluten / paleo)
-1/2 mesure (15g) de Vegan Pro au chocolat
- 1/2 cuillÚre à thé de bicarbonate de soude
- 1/4 cuillÚre à thé de poudre à pùte
- Pincée de sel
- 1 cuillÚre à thé d'extrait de vanille
- 1/4 tasse (120gr) de lait d'amande (à température ambiante)
- 2 cuillĂšres Ă  soupe (36gr) de sirop d'Ă©rable
- 1/4 tasse (30g) de compote de pommes non sucrée
- 1 cuillÚre à thé de vinaigre de cidre de pomme

Préparation
- Préchauffer le four à 350F.
- Mélanger la farine, la protéine Vegan Pro, le cacao, le bicarbonate de soude, la poudre à pùte et le sel dans un bol.
- Dans un autre bol, fouetter ensemble la vanille, le lait d'amande, le sirop d'Ă©rable, l'huile de coco, la compote de pommes et le vinaigre de cidre de pomme.
- Verser les ingrédients humides sur les secs et mélanger jusqu'à obtenir une pùte lisse.
- - Verser dans un moule Ă  muffins et cuire au four environ 12 Ă  15 minutes. (Le temps de cuisson peut varier selon votre four, insĂ©rez un cure-dent au milieu pour vĂ©rifier s'il est prĂȘt (s'il sort propre, c'est prĂȘt !).
- Laisser refroidir 10 minutes avant de retirer des moules. (Attendre : la partie la plus difficile)


N’attendez pas trop longtemps avant de manger ces mini gĂąteaux vĂ©gĂ©taliens, protĂ©inĂ©s, sains et dĂ©licieux. Ils disparaĂźtront rapidement de votre cuisine !

Chaque petit gùteau ne contient que 105 calories : 17 g de glucides, 2 g de graisses et 5 g de protéines.

0 commentaires

Laissez un commentaire

Veuillez noter que les commentaires doivent ĂȘtre approuvĂ©s avant d'ĂȘtre affichĂ©s.