Brownies énergie au chocolat

mars 16, 2021

Chocolate Energy Brownies

Brownies énergie au chocolat

Vous avez une canne de haricots noirs qui traîne dans votre garde-manger depuis un moment déjà? Alors, cette recette est la solution parfaite pour la faire disparaître.

Eh oui! Des haricots noirs comme base dans un brownie, c’est possible. C’est même délicieux, en plus d’être nutritif et économique. Si vous n’appréciez pas les haricots noirs, n’ayez pas peur de cuisiner cette recette puisque la protéine Vegan Pro au chocolat donne une saveur chocolatée parfaite aux brownies. Vous ne les remarquerez même pas!

Essayez de faire deviner l’ingrédient mystère à vos proches. Une devinette assez difficile et à la fois surprenante lorsqu’on y découvre la réponse.

Ingrédients (16 portions)
1 boîte de conserve (540 ml) Haricots noirs, bien rincés et égouttés
2 œufs de lin *
1 portion Vegan Pro - Chocolat
⅓ tasse Sucre de Noix de Coco Biologique Pur
½ tasse Cacao Biologique Pur
½ tasse Compote de pommes
¼ tasse Huile de canola
100g Pépites de chocolat noir
Garniture
1 petite poignée Pacanes non salées, hachées finement
*2 c. à soupe Graines de Lin Moulues Biologiques + 5 c. à soupe Eau (bien mélanger et laisser reposer 10 minutes)

Préparation

1. Préchauffez le four à 350 °F.

2. Mettre tous les ingrédients dans un robot culinaire, sauf les pépites de chocolat et les pacanes. Mélangez jusqu'à ce que la texture devienne lisse.

3. Ajoutez les pépites de chocolat, puis mélangez à la cuillère.

4. Avec de la margarine végétale, beurrez un plat de cuisson 8x8, puis y verser le mélange.

5. Ajoutez les pacanes sur le dessus.

6. Déposez au four de 30 à 35 minutes.

Le brownie est à son meilleur lorsqu'il est encore légèrement humide. S'il est trop cuit, la texture ne sera pas aussi décadente.

Par Popote ta vie
Rédactrice chez RAW Nutritional




Laisser un commentaire

Les commentaires sont approuvés avant leur publication.


Voir l'article entier

Gooey Maca Cheesecake Bars
Barres de gâteau au fromage & maca

avril 15, 2021

Ces barres de cheesecake sont absolument divines! Une garniture crémeuse mélangée au chocolat et au goût de noisette subtil de notre poudre de maca est tout ce dont vous avez besoin pour créer votre nouveau dessert préféré!

Voir l'article entier →

Butterscotch & Chocolate Cookies
Biscuits au caramel au beurre & chocolat

avril 12, 2021

Qui n'aime pas les biscuits chauds, moelleux à l'intérieur et légèrement croustillants à l'extérieur? Ceux-ci sont délicieux, et avec leur garniture au chocolat noir fondu, vous n'en aurez pas assez!

Voir l'article entier →

Blondies façon « Brioches à la cannelle »

avril 08, 2021

Tous ses ingrédients se marient parfaitement, de la cannelle moulue au glaçage léger sur le dessus et n'oubliez pas la Vegan Pro... Si vous êtes amateurs de brioches à la cannelle, cette recette ravira vos papilles!

Voir l'article entier →