Boules Citron & Goji

juin 23, 2018 1 Commentaire

GOJI-LEMON BLISS BALLS

Boules Citron & Goji

Vous êtes les bienvenus ! 🙌🏼 Vous allez nous remercier après avoir essayé cette recette.

Ces boules sont super tendres, chaque bouchée est juste assez sucrée, mais pas trop, le goût citronné n'est pas amer du tout et ils sont de la taille parfaite pour vous charmer.

D'accord ! Nous avons déjà 3 points positifs pour lesquels vous devriez faire cette recette…Vous en voulez plus? 👇🏼


--> -> Fraîcheur : parfait pour l’été ? Changez la collation d'hiver chocolatée pour ces boules au goût FRAIS
--> -> Sain : AUCUN ingrédient ARTIFICIEL / RAFFINÉ
--> -> Simple : SEULEMENT 6 ingrédients
--> -> Facile à faire : FAIT en 5-10 MINUTES et aucune cuisson n'est impliquée
--> -> Super aliments : OUI ! La poudre de Goji est idéale pour cette recette et son goût de baies se marie à merveille avec le citron frais
--> -> Savoureux : ÉQUILIBRE PARFAIT de douceur, sucré et aigre-doux
--> -> Vegan : C’EST OUI !

Ingrédients pour 8 boules moyennes🍋
80gr d'avoine (2 tasses)
50gr de farine d'amande (1/2 tasse)
10gr de noix de coco râpée non sucrée (1 cuillère à soupe)
Dattes Medjool 90gr (5 grosses dattes)
1,5 cuillère à soupe de jus de citron
10gr (1 ou 2 cuillères à soupe) baies de Goji Raw Nutritional (1 or 2 Tbsp)


Préparation
Au robot culinaire, ajouter les 6 ingrédients puis mélanger.
(Vous obtiendrez une texture collante, mais pas trop. Il ne devrait pas y avoir de mélange sur le côté du robot culinaire.)
Retirer le mélange et former 8 à 9 boules moyennes.
Vous pouvez en faire de plus grosses ou plus petites.

Ces boules de bonheur Goji-citron sont tout ce dont vous avez besoin pour satisfaire votre corps et votre bouche.
En bref, il n'y a aucun élément négatif à ces boules, sauf si vous n'aimez pas les desserts sains, faciles, végétaliens et qui sont absolument délicieux.

Essayez-les et identifiez-nous sur vos créations.

Valeur nutritive pour 1 boule moyenne
17 g de glucides (2,4 g de fibres et 7,6 g de sucres NATURELS)
4g de matières grasses
2,5 g de protéines




1 Réponse

Sandrine M.
Sandrine M.

juin 25, 2018

Oh my god! I just made this recipe and it is definitely one of my favourite snack I ever made. It taste so fresh, it is super soft and it is healthy. I love how simply it is to make it, 6 ingredients, 10 minutes, done!!

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