Thé glacé au citron et pamplemousse

juin 24, 2021

Grapefruit Lemon Iced Tea

Thé glacé au citron et pamplemousse

À l'approche de l'été, vous aurez envie de vous rafraîchir avec un délicieux verre de Thé glacé au citron et au pamplemousse!

Cette boisson est électrisante, parfaitement sucrée et simple. Avec l'ajout de BCAA végétalien, vous pouvez profiter de ce thé glacé pendant ou après votre entraînement pour favoriser la croissance musculaire et la récupération, ou simplement en profiter pour ses électrolytes naturels et sa promotion de l'hydratation.

Ingrédients (Environ 2 verres)

½ c. à soupe BCAA végétalien - Thé glacé au citron
1 tasse Jus de pamplemousse fraîchement pressé
1 tasse Eau pétillante
¼ tasse Jus de citron fraîchement pressé
1 c. à soupe Nectar d'agave
Facultatif : Romarin frais pour décorer

Préparation

1. Pressez les pamplemousses jusqu'à ce que vous ayez 1 tasse de jus (environ 1 ½ - 2 pamplemousses), puis faites de même avec le citron jusqu'à ce que vous ayez ¼ tasse (environ 1 citron).

2. Combinez le jus de pamplemousse, le jus de citron, l'eau pétillante, les BCAAs et l'agave dans vos verres préférés. Mélangez avec un fouet.

3. Ajoutez des glaçons et gardez au frais au réfrigérateur. Dégustez!

Par Christa Maria
Rédactrice chez RAW Nutritional




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