Smoothie vert aux saveurs tropicales

mai 04, 2020

Green Tropical Smoothie

Smoothie vert aux saveurs tropicales

La spiruline possède de multiples bienfaits et toutes les raisons sont bonnes pour en intégrer à sa consommation quotidienne!

La spiruline est une algue composée d’une quantité impressionnante de nutriments. Elle contient des vitamines et minéraux, mais aussi des glucides et des protéines. Pour en savoir plus sur la qualité de la spiruline qu’offre Raw Nutritional, je t’invite à cliquer juste ici.

Cette algue permet de détoxifier les métaux lourds dans vos systèmes, d’améliorer la création d'un équilibre sain de la microflore, d’abaisser la tension artérielle, de réduire le cholestérol, de stimuler l’énergie, en plus de maintenir une bonne santé cardiaque et de prévenir le cancer.

Je te présente une recette idéale pour consommer la spiruline! Avec l’arrivée des grandes chaleurs, ce smoothie tropicale te permettra de te rafraîchir tout en t’apportant des bienfaits inestimables.

Ingrédients (2 smoothies)
½ tasse de mangues congelées
½ tasse d’ananas congelés
Une demi-banane congelée
1 c. à soupe de gingembre frais et pelé
Jus d’un citron
1 ½ tasse d’eau
1 c. à soupe de spiruline
.
.

Préparation
1. Dans un mélangeur, combiner tous les ingrédients ensemble et mélanger jusqu’à l’obtention d’une texture lisse.
2. Déguster!

Par Katia Bricka
Rédactrice chez RAW Nutritional



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