Pâtes nourissantes vertes au pesto 

Qui n'aime pas un bon bol de pâtes? C'est encore mieux quand vous pouvez vous ajouter des légumes verts et beaucoup de saveurs. Soyez prêt à vous régaler!

Ingrédients (1 bol)
2 tasses Basilic frais
1 tasse Épinards frais
1-3 Gousses d'ail
Jus 1-2 citrons
¼ tasse Noix
½ tasse Levure nutritionnelle
1 c. à thé Formule Verte Alkaline
¼ c. à thé Sel de mer

Préparation : 
1. Placer tous les ingrédients dans un mélangeur à grande vitesse ou un robot culinaire.

2. Mixer jusqu'à obtenir la consistance désirée.

3. Ajouter le pesto aux pâtes et garnir de basilic frais et de flocons de piment rouge.

Note : Vous pouvez déguster ce pesto de différentes façons! Essayez de l'étaler sur du pain, de le mélanger dans une soupe ou de l'utiliser comme vinaigrette pour les bols de bouddha.

Par Christa Maria
Rédactrice chez RAW Nutritional
site web : dishingupplants.com
Instagram @christa.maria