Bol de Smoothie Ananas, Orange et Carotte

Je vous assure que ce n’est pas sans raison si je prépare ce bol régulièrement depuis 2 mois : la combinaison de l’ananas, de l’orange et de la carotte est tellement savoureuse! Je me demande si je vais un jour me tanner : j’en doute! 

Ingrédients

- ¼ de tasse de boisson végétale non sucré (ajoutez jusqu’à ¼ de plus si votre mélangeur a de la difficulté à tourner)
- ½ cuillère à thé d’extrait d’orange
- 1 orange pelée à vif
- ½ tasse de carotte râpée
- 1 cuillère à soupe de noix de coco râpée non sucrée
- 1 portion de protéine végétale RAW Nutritional Vegan Pro – Extra Vanille 
- 1 tasse de morceaux d’ananas surgelés

Préparation

1- Ajoutez tous les ingrédients dans votre mélangeur et mixez jusqu’à consistance lisse et homogène!

2- Garniture aux choix! Ici j’ai ajouté des granolas, des morceaux d’orange, de carottes râpées, menthe fraîche et fleurs comestibles!

Si vous l’essayez, vous comprendrez mon gros kick!

Par Marisol Turcot
Rédactrice chez RAW Nutritional