Smoothie bowl tropical à la mangue et protéine de pois
Smoothie bowl tropical à la mangue et protéine de pois
Ingrédients
- 1 tasse de bananes coupées en rondelles et congelées
- 1 t ½ de mangues congelées
- ½ tasse de morceaux d’ananas congelés
- 1/3 tasse de crème de coco (partie ferme d’une canne de coco)
- 1 c.à thé de zeste de lime
- ½ tasse de lait végétale ou un peu plus au besoin
- 1 portion Vegan Pro Nature - RAW Nutritional
Garnitures
- Tranches de kiwi
-Mangues fraîches coupées en cubes
- Copeaux de noix de coco
- Zeste de lime au goût

Préparation
Déposer tous les ingrédients dans un mélangeur et mixer jusqu’à une consistance crémeuse, ajouter du lait et utiliser un pilon au besoin pour pousser les aliments au fond Ajouter la garniture
Par Nathalie Charron
Rédactrice chez RAW Nutritional
0 commentaire