Smoothie bowl tropical à la mangue et protéine de pois

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Un smoothie bowl tropical à la mangue, crémeux et naturellement sucré, enrichi en protéine de pois pour un boost nutritif. Parfait pour un déjeuner rapide ou une collation saine, avec des garnitures fraîches et colorées.

Smoothie bowl tropical à la mangue et protéine de pois

 

Ingrédients
- 1 tasse de bananes coupées en rondelles et congelées 
- 1 t ½ de mangues congelées 
- ½ tasse de morceaux d’ananas congelés
- 1/3 tasse de crème de coco (partie ferme d’une canne de coco)
- 1 c.à thé de zeste de lime
- ½ tasse de lait végétale ou un peu plus au besoin
- 1 portion Vegan Pro Nature - RAW Nutritional

Garnitures 
- Tranches de kiwi
-Mangues fraîches coupées en cubes
- Copeaux de noix de coco
- Zeste de lime au goût

Préparation
Déposer tous les ingrédients dans un mélangeur et mixer jusqu’à une consistance crémeuse, ajouter du lait et utiliser un pilon au besoin pour pousser les aliments au fond Ajouter la garniture

Par Nathalie Charron
Rédactrice chez RAW Nutritional

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