Smoothie à la vanille, cannelle et maca
1
5 minutes
Saviez-vous que la cannelle est souvent utilisée en Ayurveda pour ses propriétés réchauffantes? Même avec un déjeuner froid, vous pouvez avoir un bel effet réchauffant (et un boost de superaliments) avec notre recette de Smoothie à la vanille, cannelle et maca.
Smoothie à la vanille, cannelle et maca
La recette parfaite de smoothie pour se réchauffer les froids matins d'hiver! De plus, notre poudre de maca peut stimuler l'énergie, équilibrer les hormones, améliorer la libido et la fonction sexuelle et réduire le stress et la fatigue.
Ingrédients (1 portion)
3 Bananes congelées
1 tasse Lait d'amande à la vanille
⅔ tasse Yogourt végétalien à la vanille
2 c. à soupe Graines de chanvre
2 c. à thé Extrait de vanille
2 c. à thé Cannelle
1 ½ c. à thé de Maca Biologique Pur
Préparation :
1. Ajoutez tous les ingrédients dans votre mélangeur.
2. Mélanger jusqu'à ce qu'il devienne une consistance crémeuse.
3. Bon appétit!
Par Christa Maria
Rédactrice chez RAW Nutritional
site web : dishingupplants.com
Instagram @christa.maria
0 commentaires