Yogourt végane protéiné à l'érable
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Cette recette de yogourt végane protéiné à l'érable est l'exemple parfait de polyvalence : elle peut être consommée pour un déjeuner rapide, une excellente collation après un entraînement ou même le dessert parfait en semaine avec quelques garnitures sucrées. Quelle option choisirez-vous pour vous faire plaisir?
Yogourt végane protéiné à l'érable
Nous avons la parfaite recette de déjeuner rapide et satisfaisante pour vous!
Ingrédients (1 portion)
½ tasse Yogourt végétal aux choix
½ portion Vegan Pro - Érable Vanille
½ c. à soupe Sirop d’érable
4 à 8 c. à soupe Boisson végétale selon la texture désirée
Garnitures
½ Banane
1 c. à thé Graines de Chia Biologiques
Granola à la vanille ou à l’érable
Préparation :
1. Déposer le yogourt, la protéine, le sirop d’érable dans un bol. Mélanger.
2. Ajouter la boisson végétale de votre choix, ajouter 1 c. à soupe à la fois jusqu’à l’obtention de la texture désirée.
3. Ajouter les garnitures proposées plus haut ou celles de votre choix.
Par Popote ta vie
Rédactrice chez RAW Nutritional
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