Bol de smoothie vert mangue et matcha

juillet 09, 2021

Mango Matcha Green Smoothie Bowl

Bol de smoothie vert mangue et matcha

Notre version du bonheur? Débuter la journée en bougeant doucement, puis déguster notre bol de smoothie vert préféré. Voilà notre recette du moment:

Préparation : 5 minutes
Temps de cuisson: -

Ingrédients (Une portion)

1 1/2 tasse Mangues surgelées
1 paquet (150g) Tofu dessert saveur de pêche-mangue
1-2 poignées Épinards frais
1/2 tasse Eau de coco ou de lait végétal au choix
2 c. à soupe Graines de Chia Biologiques
1 c. à soupe Thé Matcha Biologique Pur

Préparation

1. Au mélangeur, réduire tous les ingrédients en une purée lisse.

2. Versez dans un bol, décorez le dessus avec vos garnitures préférées et servir immédiatement.

Par Your Wellness Corner
Rédactrices chez RAW Nutritional




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