SMOOTHIE DE BCAA À LA LIMONADE & CERISES

2
5 minutes
Cette limonade rafraîchissante est la boisson dont vous avez besoin! Nous utilisons rarement les BCAA dans les recettes, c'est donc un plaisir de partager celle-ci avec vous. Les BCAA sont excellents pour la récupération musculaire. Vous pouvez déguster ce smoothie rapide à tout moment.

SMOOTHIE DE BCAA À LA LIMONADE & CERISES

Ce smoothie est probablement le plus rafraîchissant que j’ai goûté! Qu’est-ce qui le rend spécial? La portion de BCAA qu’il contient! Les BCAA sont une source d’acides aminés qui jouent un rôle très important dans la récupération et la réparation des muscles.

Cette boisson est donc excellente à consommer après un effort physique, que ce soit un entraînement, une course ou même une marche!

Sers-toi de ce délicieux smoothie pour t’hydrater de la manière la plus délicieuse qu’il soit!


Ingrédients (2 smoothies)
1 tasse Cerises congelées
1 Banane congelée
2 portions VEGAN BCAA - Limonade rose
2 tasses Boisson végétale non-sucrée
1 c. à soupe Graines de chia
Jus de lime, au goût

Préparation
1. Combiner tous les ingrédients dans un mélangeur et mélanger jusqu’à l’obtention d’une texture lisse.
2. Verser le smoothie dans 2 verres et déguster!

Par Katia Bricka
Rédactrice à RAW Nutritional

0 commentaires

Laissez un commentaire

Veuillez noter que les commentaires doivent être approuvés avant d'être affichés.