Smoothie d'automne 2.0

Un délicieux smoothie qui combine les deux ingrédients principaux de la saison : la pomme et la citrouille. Une explosion de saveur qui te fera encore plus aimer l’automne. Ce smoothie est riche en protéines puisqu’il contient la poudre de protéines végétale, la Vegan Pro. 

Non seulement ce smoothie est parfait pour accompagner ton déjeuner, mais il peut également être servi lors d’un brunch automnal avec tes amis ou ta famille.

Ingrédients (1 smoothie)
1 tasse Boisson végétale
1/4 tasse Purée de citrouille
1 demie Banane congelée
1 demie Pomme, pelée et en dés
1/4 c. à thé Épices tarte à la citrouille
1/4 c. à thé Extrait de vanille
1 demie portion Vegan Pro – Érable Vanille*

*La saveur Caramel au beurre peut également être utilisée.

Préparation : 

1. Dans un mélangeur, broyer tous les ingrédients jusqu’à l’obtention d’une texture lisse et crémeuse.


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Smoothie d'automne aux épices Chai

Par Katia Bricka
Rédactrice chez RAW Nutritional