10 collations faciles sans noix

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10 collations faciles sans noix

Que vous ne pouvez pas manger de noix, vous devez préparer des collations sans noix pour vos enfants à l'école ou vous ne les aimez tout simplement pas ; nous avons une solution pour vous! Voici nos 10 collations faciles à déguster sans noix!

 

1- Muffins véganes nutritifs au chocolat et au café

Parfois, on a envie d'avoir un muffin d'adulte, quelque chose avec plus de profondeur de saveur. Notre recette de muffins véganes nutritifs au chocolat et café est exactement ce que vous recherchez! Ils sont si moelleux, nutritifs et riches en protéines.

 

2- Hummus au maca prêt en 10 minutes

Le hummus est sans aucun doute un excellent aliment de base à conserver dans votre réfrigérateur pour une collation rapide et facile. Le hummus fait maison est moins cher et vous permet de choisir les ingrédients que vous utilisez. Essayez d'ajouter des superaliments pour une belle touche de saveur!

 

3- Yogourt végane protéiné à l'érable 

Cette recette de yogourt végane protéiné à l'érable est l'exemple parfait de polyvalence : elle peut être consommée pour un déjeuner rapide, une excellente collation après un entraînement ou même le dessert parfait en semaine avec quelques garnitures sucrées. Quelle option choisirez-vous pour vous faire plaisir?

 

4- Biscuits au maca et double pépites de chocolat

Ce n'est pas notre première recette de biscuits sur le blog, mais c'est peut-être l'une de nos préférées! Avec ses saveurs de chocolat et de caramel (grâce à la poudre de maca), c'est une gourmandise parfaite à consommer en collation ou en dessert, à partager... ou non!

 

5- Chaussons géants aux framboises 

Vos souvenirs d'enfance sont probablement remplis de délicieux desserts moelleux du bonhomme P. No shame, mais nous voulions créer une version végétalienne et plus saine-ish. Et pourquoi ne pas ajouter notre superstar, la Vegan Pro!

 

6- Boules d'énergie à la vanille et au chocolat

Une autre recette de boules d'énergie? Absolument! On est littéralement obsédé par ces boules d'énergie à la vanille et au chocolat. Et la meilleure nouvelle : vous n'aurez plus à choisir entre ces 2 saveurs classiques, c'est le combo parfait!

 

7- Pudding aux graines de chia et à la mangue 

Découvrez une façon colorée d'ajouter des oméga-3 à votre routine de repas; ce pudding de chia regorge de nutriments et d'un goût tropical grâce à la mangue fraîche et aux bananes qu'il contient. Vous allez adorer celui-ci!

 

8- Carrés aux Rice Krispies et biscuits Oreo véganes 

Savourez une délicieuse bouchée à tout moment avec cette recette. Utilisant notre poudre de protéine végétale Biscuits et crème, celle-ci est un régal pour toutes les dents sucrées! Une collation parfaite pour vos enfants.

 

9- Pop corn choco, crème et fleur de sel 

Si vous avez envie d'une collation sucrée et salée en ce moment, c'est LA recette à faire. Avec seulement quatre ingrédients, vous serez ravis de son goût. Vous ne pourrez plus jamais manger du pop-corn de la même manière!

 

10- Biscuits sains aux dattes et canneberges 

Doux et moelleux, sans huile et sans gluten, il est sûr de dire que vous obtiendrez à peu près tout ce que vous recherchez avec cette recette saine. La datte et les canneberges apportent un goût sucré et acidulé à ces biscuits, un mélange parfait de saveurs.

Marie-Pier Deschênes

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