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Recettes
Vous recherchez des recettes végétaliennes? Les nôtres sont entièrement nutritives. Sur cette page, vous trouverez une recette pour plaire à tous les goûts. Faites à partir de nos produits de la meilleure qualité, vous ne serez pas déçu lorsque vous en essaierez une.
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4
30 minutes
Qu'est-ce qu'un bon déjeuner? (Recette de crêpes)
Le petit déjeuner est appelé "le repas le plus important de la journée" pour une bonne raison. Il peut avoir des effets positifs sur notre journée, lorsque nous mangeons les bonnes choses. Voyez ce qu'est-ce qu'un bon petit déjeuner et quel pourrait être votre prochain.
2
8 minutes
Pouding double chocolat
Les poudings au chocolat double achetés en magasin sont généralement remplis de sucre, de gomme et d'arômes artificiels. Cette recette propose un pudding au double chocolat fait avec peu d'ingrédients mais beaucoup de valeurs nutritives.
12
10 minutes
Bouchées à la vanille (6 ingrédients)
Cette recette rapide ne nécessite que 6 ingrédients, un robot culinaire et quelques bouches pour en profiter. C'est la collation parfaite pour la semaine et fera probablement partie de votre préparation de repas très bientôt. La teneur en protéines et en fibres vous tiendra jusqu'au déjeuner, sans aucun problème.
2
20 minutes
Pudding de chia Forêt-Noire
Prendre un petit-déjeuner sain vous attend dans le réfrigérateur lorsque vous avez un horaire serré est l'un des meilleurs moyens d'éviter les décisions malsaines. Ce pudding au chia offre des protéines, des fibres, des glucides complexes et bien sûr, ne compromet aucune saveur. Créez cette recette pour avoir de délicieuses collations ou un petit-déjeuner sous la main!
12
35 minutes
Sandwich aux biscuits pépites de chocolat et flocons d’avoine
Si vous avez envie d'une sandwich aux biscuits délicieux, sucré et gourmand, vous devez essayer cette version saine! Il a exactement le même goût que la vraie affaire, mais il est fait maison, facile à faire et bien meilleur pour vous que la version magasin! Fabriqué avec des bananes, de l'avoine et des protéines végétaliennes, vous serez impressionné!
8
30 minutes
Délicieuses crêpes protéinées chocolat-noisette
Si vous voulez un petit-déjeuner simple, rapide et copieux, essayez ces recettes de crêpes. Vous prendrez un petit déjeuner de dégustation de luxe, sans le mal de tête d'une grande préparation. Cela laissera de la place dans votre journée pour profiter du soleil et prendre soin de vous!
12
30 minutes
Biscuits sains aux dattes et aux canneberges (sans huile + rapide)
Doux et moelleux, sans huile et sans gluten, il est sûr de dire que vous obtiendrez à peu près tout ce que vous recherchez avec cette recette saine. La datte et les canneberges apportent un goût sucré et acidulé à ces biscuits, un mélange parfait de saveurs.
12
45 minutes
Bouchées de patates douces (sans gluten + végétalien)
Combiner des légumes dans des recettes sucrées est toujours une façon amusante d'amener votre famille à en manger plus! Cette recette de flocons d'avoine et de patates douces a un intérieur doux, est naturellement sucrée et sera un incontournable pour vos prochains restes de patates douces.
10
55 minutes
Petits gâteaux à la tarte aux pommes
En gâteau, ou en boules si vous préférez abandonner le bâton, cette recette plaira à tous les ménages. Un gâteau moelleux, avec des bouchées croquantes de noix de pécan, des pommes douces à la cannelle et le petit coup de pouce des protéines végétales ... Laissez-moi vous dire que vous ne vous tromperez pas avec ce régal!
12
25 minutes
Biscuits aux bananes (végétalien et santé)
Des biscuits aux bananes sains qui ressemblent à un mélange de biscuits aux pépites de chocolat et de pain aux bananes, c'est toujours un bon combo! Cette recette nécessite un minimum d'ingrédients, est emballée avec du sucre naturel de la banane et bien sûr, des protéines saines provenant d'une source de protéines de pois de haute qualité.
4
20 minutes
Crêpes chai et érable
À la recherche d'un petit-déjeuner d'automne confortable? Essayez ces crêpes à l'érable. Cela peut prendre plus de temps que de jeter du pain dans le grille-pain, mais il a si bon goût que vous ne regretterez pas d'avoir pris le temps de le faire! Personnalisez vos crêpes avec vos garnitures préférées.
12
45 minutes
Muffin aux pommes et au caramel
Une version muffin d'une tarte aux pommes, avec pomme, poudre de protéines, avoine et quelques autres. Essayez cette recette pour une recette simple et rapide. La simplicité de cette recette crée l'équilibre parfait entre la douceur et le sucre naturel du fruit.
9
50 minutes
Brownies végétaliens et santé
Moelleux et délicieux, ces brownies ne contiennent presque pas de matières grasses, sont faits de patate douce, contiennent des protéines en poudre et sont bons pour vous! Les brownies sont rarement bons pour vous, alors sautez sur cette recette et essayez-la dès que vous avez envie de quelque chose de chocolaté.
12
55 minutes
Barres sucrées salées (1 seul bol + facile)
Pépites de chocolat végétalien, bretzels, sucre de coco biologique et huile d'olive ... cela peut sembler une combinaison étrange, mais laissez-moi vous dire qu'il est délicieux lorsqu'il est transformé en un blondie sucré salé.
8
10 minutes
Barres de protéines Reese
Barres de Protéines de Reese .... La seule recette dont vous avez besoin lorsque vous recherchez une collation délicieuse et rapide après l'entraînement. Faites-le à l'avance, saisissez-le et profitez de la collation de dégustation de votre Reese en bonne santé!
12
35 minutes
Barres s’mores à l’avoine (végétalien)
Assis au coin du feu et mangeant ces barres de biscuits S'more à l'avoine, votre être cher vous enviera. Heureusement, cette recette vous donnera entre 12 et 16 délicieuses portions. Trois couches délicieuses, deux doigts pour choisir un ou quelques morceaux et un ventre plein: profitez de votre dessert préféré avec les doigts collants sans le gâchis!
1
8 minutes
Bol déjeuner pâte à biscuits (1 portion)
Changez les toasts au beurre d'arachide habituelles pour un bol de pâte à biscuits à base d'ingrédients sains. Ajoutez vos fruits préférés et votre yogourt végétalien pour compléter un délicieux déjeuner santé.
10
30 minutes
Biscuits aux framboises et chocolat
Un coup de pied acidulé + une touche sucrée est ce que vous avez obtenu avec ces biscuits sains, végétaliens et garnissants. L'ajout de la protéine végétalienne vous donne plus de protéines, de fibres, plus de douceur afin que vous puissiez omettre trop de sucre, tout en conservant un goût incroyable aux biscuits. Goûtez-le vous-même!
12
15 minutes
Barres vanille-chocolat-orange (sans cuisson + rapide)
Un riche goût de chocolat mélangé à un jus d'orange rafraîchissant est parfait pour guérir une dent sucrée de manière saine. Avec cette recette, vous obtenez une base orange-vanille saine et riche en nutriments garnie d'un riche chocolat infusé à l'orange.
12
25 minutes
Biscuits au sésame et à l'érable (végétaliens + sans gluten)
Un biscuit au sésame et à l'érable qui fournit beaucoup de minéraux et de vitamines, un goût de noisette, une texture incroyable avec une texture moelleuse et un intérieur croustillant. Notting a battu cela, surtout lorsque la recette est facile et super simple.
12
45 minutes
Muffins è l'érable, amandes et bleuets (Protéinés)
3 saveurs parfaites pour des muffins frais, sains et bien sûr savoureux. Cette recette nécessite 2 bols, 1 cuillère et peu ou pas de temps. Ces muffins végétaliens sont super moelleux, remplis de myrtille, et ce sont des nutriments denses, bien sûr. Muffins végétaliens emballés avec 6 g de protéines par muffins: un incontournable lorsque vous avez besoin de quelque chose de rapide et délicieux!
5
40 minutes
Beignes de café au cacao
Les Beignes de café au cacao sont à peu près comme un gâteau, mais sous forme de beignets, ce qui rend tout meilleur, non? Un gâteau au chocolat moelleux, avec une touche de café, trempé dans du chocolat est un excellent ajout à la vie! Fabriqué avec des superaliments et de la poudre de protéines végétaliennes, vous ne pouvez pas avoir un meilleur combo.
1
25 minutes
Gruau et céréales chaudes saveur gâteau aux carottes
Quiconque pense que la farine d'avoine est ennuyeuse n'a certainement jamais essayé cette recette. Un petit déjeuner réconfortant qui mélange croquant et crémeux, chaud et froid et offre la quantité parfaite de douceur. Sains et délicieux peuvent être associés lorsque la nourriture provient de plantes!
6
25 minutes
Granolas maison et santé (sans sucre raffiné)
Les granolas en magasin peuvent sembler sains ... Les emballages présentent des granolas biologiques et sains, tandis que beaucoup de sucre et d'ingrédients méconnus s'y trouvent. Faites vos propres granolas en moins de 30 minutes et restez en bonne santé!
1
5 minutes
"Nicecream" à 2 ingrédients (Facile + sans gluten)
Cette recette est une "base" pour la création de bien plus. Ici nous mettons 2 ingrédients pour créer un "crème glacée" crémeuse, savoureuse et saine! Elle est versatile et d'adapte à tout les goûts. Les garnitures sont aussi infinies, permettant des visuels assez éblouissants parfois!
1
40 minutes
Gruau Tarte aux Pommes (fait au four)
Si vous êtes à la recherche d'un petit-déjeuner sain, réconfortable, et savoureux, ce gruau au four à la tarte aux pommes saura vous plaire. Il est sucré de façon naturelle, contient des fruits et est très simple à préparer. En moins de 30 minutes, vous aurez un petit déjeuner que vous pouvez toujours personnaliser avec des saveurs et des tailles différentes pour répondre à vos besoins.
18
50 minutes
Boulettes croustillantes de patate douce (sans huile)
Ces boules croustillantes, faites de patates douces et d'haricots rouges, peuvent composer un plat d'accompagnement ou votre plat principal! Trempés dans votre sauce préférée, elles seront un succès dans votre maison. Vous pouvez facilement les préparer pour la semaine, car cette recette offre plusieurs portions.
12
15 minutes
"Rice Krispies" au beurre d'arachides
Un favori des enfants transformé en un régal sain! En moins de 10 minutes, avec 5 ingrédients principaux, vous obtiendrez une collation ou un dessert, sous forme de barres. Elle sont végétalienne, ne requiert aucune cuisson et est une alternative idéal aux collations des super-marchés.
16
60 minutes
Barres tarte aux pacanes (Sans Gluten)
Il s'agit d'une version saine, végétalienne, sans sucre raffiné de votre tarte aux pacanes typique! Elle est sous forme de barres, donc parfaite pour amener avec vous. Vous n'avez besoin que d'un bol pour faire cette recette et elle est faite à partir d'ingrédients simples que vous avez à la maison. Une barre qui a le goût, l'odeur et a exactement la même texture que ce fameux dessert.
6
65 minutes
Pain au sucre à la cannelle (végétalien et rapide)
Un tourbillon de sucre à la cannelle dans un pain moelleux et léger est un combo gagnant à chaque fois. Des ingrédients simples sont nécessaires pour cuire ce dessert. Mais bien sûr, vous pouvez aussi le consommer comme collation, ou même pour le petite déjeuner. Il est sans gluten, végétalien et sans arachides.